栄養サポートについて

【利用者の声】

①

朝起きるのが楽になりました

以前は寝ても疲れが取れず、朝からだるさを感じていました。

食事や生活習慣を見直したことで、以前より身体が軽く感じられるようになり、仕事にも集中しやすくなりました。

（40代 女性）

②

健康診断の結果をきっかけに相談しました

健康診断で気になる項目がありましたが、何を改善すれば良いか分かりませんでした。

現在の食事内容を分析してもらい、自分に足りていないポイントが分かったことで、無理なく取り組めるようになりました。

（30代 男性）

③

食事への不安が減りました

家族の食事を作る中で栄養バランスが気になっていました。

具体的なアドバイスをもらえたことで、自信を持って食事を選べるようになりました。

（30代 女性）

　wellnessの視点から栄養は非常に大切です。現代は「飽食」と言われていますが炭水化物（糖質）の割合が圧倒的に高く、タンパク質やミネラル、ビタミン、食物繊維、良質な脂質が足りません。この状態を「質的栄養不足」と表現する事があります。

　このような食事を続けていては自身のパフォーマンスを最大限に発揮できないばかりか「なんとなくダルい」「いつも疲れが取れない」「頭痛が頻繁に起きる」などの不調が続くことが多いです。また肥満にもなりやすく、最終的には「動脈硬化」「心疾患」「脳血管障害」などといったリスクが上がります。

　このような病気は「まさか自分はならないだろう」と思いがちですが、疲れやすい、頭痛、慢性的なダルさなどのちょっとした不調（生体の機能低下）は身に覚えがある人が多いのではないでしょうか。

⚫︎ちょっとしたことですぐイライラする、

　そんな自分が嫌だけど性格だから仕方ない…

⚫︎頭痛が起きやすい体質だから…

⚫︎疲れやすいのは年だから…

などと変わることを諦めていませんか？

　当事業では分子栄養学（オーソモレキュラー）の考えを基に「栄養の力で細胞から元気に」「あなた本来の活力を栄養の力で最大限引き出す」「自律神経の安定」を目指しています。

【wellnessと栄養】

　普段の生活の質を向上するためにも食事が非常に重要です。現代社会においては自律神経が乱れている人が多く、気付かぬうちにあなたの身体がサインを出しています。

自律神経の安定のために食事の内容が大きなカギを握っています。

・肩こり、頭痛

・手足の冷え

・疲れやすい、疲れが取れない

・朝起きれない、日中の強烈な眠気

・仕事などに集中できない、ぼーっとする

・怒りっぽいなどの情緒不安定

・漠然とした強い不安感

これらは全て質的栄養不足による身体からのサインです。専門的な知見からあなたの食事と栄養状態をサポートいたします。

※何かしらの症状に対して、すでに明確に原因がわかっていて病院での治療がある場合はそちらを優先されてください。また、その旨をお申し出いただけますと幸いです。当事業はwellnessサポート、食事改善であり治療はできかねますのでご了承ください。

健康相談、栄養カウンセリングは

木、土日の9〜17時の完全予約制です。

ご希望の方はまずご連絡をお願いいたします。

お申し込みは、下記連絡先までよろしくお願い致します。

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